Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Hyltebibliotekens e-böcker, med lånekort och en pinkod kan du låna 8 e-böcker varje månad. Mer information hittar du på www.hylte.se/bibliotek .
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för 12 steg till ett skönare mammaliv
Ljudbok

12 steg till ett skönare mammaliv

Jaså, går inte vardagen ihop för dig heller? Har du inte sovit en hel natt på flera år? Får du dåligt samvete så fort du går utanför dörren? Att vara mamma och samtidigt få ihop al ...


Omslagsbild för 365 dagar av möjlighter
Ljudbok

365 dagar av möjlighter

365 dagar av möjligheter - ny inspirationsföreläsning med Max Som introduktion och komplement till Inspirationskalendern har Max talat in en helt ny föreläsning. Som ger dig ytte ...


Omslagsbild för Acceptans
Ljudbok

Acceptans

Stanna upp och bli mer närvarande, en kort effektiv övning för att samla dina tankar, ta en paus och bli mer närvarande till nuet. En övning att träna upp sin acceptans till oss sj ...


Omslagsbild för Accessing other dimensions : guided meditation
Ljudbok

Accessing other dimensions : guided meditation

ACCESSING OTHER DIMENSIONS - Another place, other lifesources, another energy. Track one: Through channeling messages from other dimensions, I´m able to guide you in connecting wit ...


Omslagsbild för Affirmationsmeditation
Ljudbok

Affirmationsmeditation

Med denna guidade meditation får du hjälp att stärka din självkänsla genom självstärkande affirmationer


Omslagsbild för Aldrig ensam
Ljudbok

Aldrig ensam

"Vi tror tyvärr inte att han kommer överleva "Det är en vacker höstkväll i slutet av september 2013. Charlies kropp ligger på en kal bår inne på intensivvårdsavdelningen på Länssju ...


Omslagsbild för Alkoholproblem
Ljudbok

Alkoholproblem

Behandling av alkoholproblem Många människor som utvecklat ett alkoholberoende kan ha svårt att kännas vid detta, det kan ta många år att bli varse om problemet. Hursomhelst, så är ...


Omslagsbild för Alla får ligga
Ljudbok

Alla får ligga

När du vill få nån att falla pladask 168 tips om hur du kan bli bättre på flirt, ragg och uppvaktning. I Alla får ligga får både män och kvinnor verktygen för framgång i det kittla ...


Omslagsbild för ALLTID ÄLSKAD  – helande budskap från ditt hjärta
Ljudbok

ALLTID ÄLSKAD – helande budskap från ditt hjärta

ALLTID ÄLSKAD – helande budskap från ditt hjärta En guidad musikalisk meditation med Kajsa Ingemarsson I den här guidade meditationen leds du djupt in i det vackra mysterium som fi ...


Omslagsbild för Andas
Ljudbok

Andas

MEDITATION: ANDAS Genom att fokusera på andningen får vi kontakt med vårt inre. Andningen är porten in till ditt hjärta och din inre röst. Den hjälper oss att få bort ?tjattret? så ...


Omslagsbild för Använd DIN inre styrka - självhypnos
Ljudbok

Använd DIN inre styrka - självhypnos

Vägledd självhypnos -Använd DIN inre styrka Att oroa sig för saker som har hänt i det förflutna och att oroa sig för det som kommer att hända, är för en människa mycket energikräv ...


Omslagsbild för Använd dina inre SUPERKRAFTER
Ljudbok

Använd dina inre SUPERKRAFTER

Använd dina inre SUPERKRAFTER Vi alla har superkrafter inom oss, alla! Superkrafter som du kan ta fram och använda när du vill. Genom att lyssna på min vägledda meditation kommer d ...


Omslagsbild för Att somna - vägledning av Tomas Enhager
Ljudbok

Att somna - vägledning av Tomas Enhager

Att somna - vägledd meditation Om du upplevt det jobbigt att inte kunna somna när du är trött är du inte ensam. Det är alltför vanligt att vi ligger sömnlösa alltför länge, och går ...


Omslagsbild för Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv
Ljudbok

Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv

En bok om att växa och utvecklas som människa. "Jag började försöka förstå vad det egentligen var som skedde på djupet i möten mellan människor. Hur påverkade mina tankar om en a ...


Omslagsbild för Att växa genom möten
Ljudbok

Att växa genom möten

Kay Pollak ger dig här en rad olika redskap som kan hjälpa dig att förbättra dina relationer och leva ett rikare liv - just genom möten med andra människor. Se boken som en arbetsb ...


Omslagsbild för ATTRAHERA ETT LIV SOM DU ÄLSKAR - GENOM DIN MENTALA KRAFT
Ljudbok

ATTRAHERA ETT LIV SOM DU ÄLSKAR - GENOM DIN MENTALA KRAFT

ATTRAHERA ETT LIV SOM DU ÄLSKAR-GENOM DIN MENTALA KRAFTVarför är vissa framgångsrika och andra inte? Är du trött på att inte få de resultat du vill HA? Leo Eid har senaste 15 åren ...


Omslagsbild för Avslappning och självförtroende för vuxna
Ljudbok

Avslappning och självförtroende för vuxna

Avslappning och självförtroende för vuxna Denna vägledda djupavslappning hjälper dig att komma ner i djup avslappning och stärka ditt självförtroende inför någon specifik situation ...


Omslagsbild för Avslappningsmusik
Ljudbok

Avslappningsmusik

På denna ljudbok finns musik som varit i bakgrunden till de flesta avslappnings- och mentala träningsprogram. Musiken är gjord för den mentala träningen (improvisationer med havsvå ...


Omslagsbild för Avslappningsträning för barn & ungdom
Ljudbok

Avslappningsträning för barn & ungdom

Detta är den första ljudboken i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”. Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förb ...


Omslagsbild för Avspänning
Ljudbok

Avspänning

Med denna ljudbok får du en kort introduktion till de fyra första stegen i Mental Träning. De två första programmen syftar till: * Att lära dig effektiv avspänning * Att lära dig ...


Omslagsbild för Ballongerna - sagan
Ljudbok

Ballongerna - sagan

Har du barn i åldern 4-9 år som har svårt att komma till ro och somna?Är du trött på att läggningsproceduren tar hela kvällen?Är det mycket sprattel i kropp och knopp hos ditt barn ...


Omslagsbild för Bil den du bestämt dig för att bli- NU
Ljudbok

Bil den du bestämt dig för att bli- NU

Bli den du bestämt dig för att bli  - NU Alla lever. Tänk om det gick att BLI mer, att LEVA mer, bara genom att tänka och göra annorlunda. Andas kan alla göra. Tänk om livet kan bl ...


Omslagsbild för Bli av med en FOBI
Ljudbok

Bli av med en FOBI

Bli av med en fobi Har du en fobi eller är du bara rädd? Oavsett går det att minska och faktiskt helt ta bort. Här är dina instruktioner.  I det här spåret tar Tomas dig igenom den ...


Omslagsbild för Bli en vinnarskalle
Ljudbok

Bli en vinnarskalle

EXTRA! Inkluderar författarintervju - Storyn bakom bokenEn utmaning, ett träningspass, ett mål, ett projekt, ett samtal, ett möte, en arbetsuppgift, stor som liten. Fråga dig själv ...


Omslagsbild för Bli fri från perfektionism: På två timmar
Ljudbok

Bli fri från perfektionism: På två timmar

Känner du dig fjättrad av kraven på att allt du gör måste vara perfekt? Den före detta superperfektionisten Elizabeth Gummesson, hyllad föreläsare och coach, ger dig tipsen och råd ...