Isbn:
978-91-8638-926-0
Förlag: Buena Vida
Kategori:
Psykologi Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: mars 2013
Uppläsare: Lars-Eric Uneståhl
Length: 1 timme 10 minuter
Förlag: Buena Vida
Kategori:
Psykologi Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: mars 2013
Uppläsare: Lars-Eric Uneståhl
Length: 1 timme 10 minuter
Ljudbok
Idealvikt
Avsikten med det här programmet är att hjälpa Dig att långsamt och säkert minska i vikt tills dess Du når den vikt som Du är nöjd med.
Ett annat och lika viktigt syfte med träningen är att hjälpa Dig att stanna kvar på den vikten.
Boken innehåller följande program:
1. Vägen till idealvikten
2. Behålla idealvikten
3. Sömn
Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.
Ett annat och lika viktigt syfte med träningen är att hjälpa Dig att stanna kvar på den vikten.
Boken innehåller följande program:
1. Vägen till idealvikten
2. Behålla idealvikten
3. Sömn
Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.
Provlyssna
Logga in för att låna
Information
Stöds av följande plattformar
PC/Mac
Smartphone