Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Hyltebibliotekens e-böcker, med lånekort och en pinkod kan du låna 8 e-böcker varje månad. Mer information hittar du på www.hylte.se/bibliotek .
Omslagsbild för Urheilijan laihdutus: Ravinto-opas
Isbn: 978-95-1568-046-4
Förlag: Books on Demand
Kategori:
Idrott & friluftsaktiviteter
Tillgänglig sedan: september 2017

E-bok

Urheilijan laihdutus: Ravinto-opas

Tämä ravinto-opas on tarkoitettu urheilijoille ja muille ihmisille, jotka haluavat pitää kropan hyvässä kunnossa. Tämä kirja sisältää tiedon mitä teet treenin ulkopuolella. Eli puhumme siis kattavasti ravinnosta, juomisesta ja laihdutuksesta. Treeniä ihmiset tekevät yleensä vain 1h päivässä ja jos halutaan laihtua niin treenin ulkopuolisella 23 tunnilla on kaikista tärkein merkitys. Jos tämän lisäksi haluat treeniohjelman niin instagrammista @valmentajamikaellaakso tililtä löytyy paljon ilmaisia vinkkejä. Minulla on myös kirja nimeltään Aloittelijan saliopas tai vaihtoehtoisesti voit pyytää treeniohjelmaa sähköpostin kautta osoitteesta mikael.laakso97@gmail.com


Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Surfplatta Läsplatta

Smartphone