Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Hyltebibliotekens e-böcker, med lånekort och en pinkod kan du låna 8 e-böcker varje månad. Mer information hittar du på www.hylte.se/bibliotek .
Omslagsbild för Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0
Isbn: 978-91-9851-022-5
Förlag: Nordic Success Publishing AB
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: november 2018
Uppläsare: Jozsef Piller
Length: 39 minuter

Ljudbok

Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0

Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon.
Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd.
Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på.

Längd: 40 minuter
Författare: Jozsef Piller
Uppläsare: Jozsef Piller

@nordicsuccesspublishing

Provlyssna
Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Smartphone