Jump to content
The library informs: Välkommen till Hyltebibliotekens e-böcker, med lånekort och en pinkod kan du låna 8 e-böcker varje månad. Mer information hittar du på www.hylte.se/bibliotek .

Audiobooks / Psychology


Cover for Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT
Audiobook

Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT

Careits avslappnings-ljudbok använder sig av en avslappningsteknik som vi kallar Funktionell avslappningsträning (FAST). Metoden innebär att man successivt tränar avslappning på al ...


Cover for Skapa ordning och reda
Audiobook

Skapa ordning och reda

Aldrig mera stökigt. Aldrig mera skjuta upp. Förändrings- och effektivitetscoachen Lotta Abrahamsson lär dig bryta gamla vanor och beteenden. När du får ordning och reda frigör du ...


Cover for Yoga-Mindfulness Praktiska övningar för medveten närvaro
Audiobook

Yoga-Mindfulness Praktiska övningar för medveten närvaro

Guidade övningar som har sin grund i mångtusenårig österländsk tradition, av och med Bikash Acharya.Mindfulness är idag ett mycket populärt ord som ofta används i betydelsen av att ...


Cover for Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje
Audiobook

Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje

”Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje” är den enda i sitt slag: en självutlämnande guide för att må bättre genom mer humor. I livet i allmänhet och på jobbet i sy ...


Cover for Entering Couplehood...and Taking Leave of It
Audiobook

Entering Couplehood...and Taking Leave of It

A user’s guide to establishing couplehood and taking leave of it; deals with the problems that may arise in the process of finding the right partner, making a relationship work and ...


Cover for How to Get a Loving Couplehood
Audiobook

How to Get a Loving Couplehood

A user’s guide to a loving couplehood; deals with the problems that may arise in long-term couplehood and how to prevent or surmount them. Most of us want to find someone to share ...


Cover for Listen to Yourself
Audiobook

Listen to Yourself

Listen to Yourself is a sympathetic little book about all the near things. It is mainly about energy, about being in harmony with the people and the things surrounding us. When we ...


Cover for Not Tonight, Darling! When Sexual Desire Disappears
Audiobook

Not Tonight, Darling! When Sexual Desire Disappears

Not Tonight, Darling! is a book about women whose sexual desire has disappeared completely or in part - a problem affecting ever more people. The book goes through the various caus ...


Cover for KONSTEN att få andra ATT PRESTERA. Praktisk handbok i coachande ledarskap
Audiobook

KONSTEN att få andra ATT PRESTERA. Praktisk handbok i coachande ledarskap

Detta är ljudboken av den bästsäljande boken KONSTEN att få andra ATT PRESTERA. Hur skulle det vara om dina medarbetare tog mer ansvar, gjorde bättre resultat, blev mer delaktiga ...


Cover for Receptbok för ett rikare liv. Personligt ledarskap.
Audiobook

Receptbok för ett rikare liv. Personligt ledarskap.

"Receptbok för ett rikare liv. Personligt ledarskap" är en inspirations- och receptbok för vardagens med- och motgångar.Boken är skriven av inspiratören och mentala coachen Kenth Å ...


Cover for Den stora teorin
Audiobook

Den stora teorin

Finns det recept på framgång? Ja, jag hävdar att det finns det. Oavsett vad det gäller kan du nå framgång i livet genom att följa redan givna fotspår som tar dig dit du önskar. För ...


Cover for Compassioneffekten
Audiobook

Compassioneffekten

Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av self-compassion, självmedkä ...


Cover for Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens
Audiobook

Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens

Detta är boken för kvinnor i alla åldrar som vill väcka upp sin lust och öka sin livsenergi. Du kommer att öka din förståelse om hur du och din kropp fungerar, vad som är möjligt o ...


Cover for Jag ska döda er alla
Audiobook

Jag ska döda er alla

Jag ska döda er alla kan låta som en hård titel, men den beskriver ett barns känslor och funderingar kring sin egen utsatthet för våld, kränkningar och sexuella övergrepp. Boken ha ...


Cover for Använd DIN inre styrka - självhypnos
Audiobook

Använd DIN inre styrka - självhypnos

Vägledd självhypnos -Använd DIN inre styrka Att oroa sig för saker som har hänt i det förflutna och att oroa sig för det som kommer att hända, är för en människa mycket energikräv ...


Cover for Hitta DIN självkänsla - vägledd självhypnos
Audiobook

Hitta DIN självkänsla - vägledd självhypnos

Vägledd självhypnos -Hitta DIN självkänsla Att oroa sig för saker som har hänt i det förflutna och att oroa sig för det som kommer att hända, är för en människa mycket energikrävan ...


Cover for Förbättra DIN hälsa - vägledd självhypnos
Audiobook

Förbättra DIN hälsa - vägledd självhypnos

Vägledd självhypnos -Förbättra din HÄLSA Att oroa sig för saker som har hänt i det förflutna och att oroa sig för det som kommer att hända, är för en människa mycket energikrävande ...


Cover for Kraftfull visualisering - Mental träning
Audiobook

Kraftfull visualisering - Mental träning

Kraftfull Visualisering Tänk dig en värld där det finns en version av dig som redan lyckats med allt du önskar. Du kan nu ta del av denna med Kraftfull Visualisering. Med denna ava ...


Cover for Rökfri glädje
Audiobook

Rökfri glädje

Sluta röka ljudbok, en vägledd avslappning som gör det lätt att vara rökfri med glädje.Genom att regelbundet lyssna på sluta röka - rökfri glädje får du möjligheten att leva ett rö ...


Cover for Du och din Jante - reseguide i Janteland
Audiobook

Du och din Jante - reseguide i Janteland

Det finns en uppsjö av självhjälpsböcker som alla fokuserar på individen. Men tänk om det inte är du som individ som ?är problemet, utan omgivningen som trycker ner och kväver den ...


Cover for När du leder
Audiobook

När du leder

Det första du behöver är att förstå dig själv. Det andra är att veta hur du leder dig själv - först efter det är det dags att leda andra. Josefine Arenius poäng i boken är att man ...


Cover for Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter
Audiobook

Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter

Håller din dotter på att bli vuxen? Smäller hon i dörrar, ägnar sig åt evighetslånga telefonsamtal eller låser in sig i timtal i badrummet? Vilka är egentligen de där nya kompis ...


Cover for Practical Mental Influence
Audiobook

Practical Mental Influence

The secret of Mental Concentration lies in the control of the Attention. And the control of the Attention lies in the exercise of the Will. William Walker Atkinson, Practical Menta ...


Cover for Varför ska vi dansa? Vi är ju redan ihop.
Audiobook

Varför ska vi dansa? Vi är ju redan ihop.

Den 16 mars 2014 gifte sig fotografen Grace Gelder med sig själv eftersom hon ansåg att ett förhållande med någon annan skulle innebära alltför mycket arbete. Jag känner visserlige ...


Cover for Själen är ett verb : konsten att ha en god relation till dig själv
Audiobook

Själen är ett verb : konsten att ha en god relation till dig själv

Vad vill du med ditt liv? Vad är verkligen meningsfullt? Hur kan du utforma ditt liv så att du ångrar så lite som möjligt? I Själen är ett verb ställer Philip Bäckmo de stora exist ...