E-böcker / Psykologi
![Omslagsbild för Gravid på dina villkor - Självmedkänsla för en blivande mamma](https://images.axiellmedia.com/cover/1052948/1052948_202104022203.jpg?height=160)
Gravid på dina villkor - Självmedkänsla för en blivande mamma
Graviditeten är en av de mest omtumlande händelserna i en kvinnas liv. Du och din kropp skall förvandlas till mamma. Boken Gravid på dina villkor – Självmedkänsla för en blivande m ...
![Omslagsbild för Principbaserad Integration](https://images.axiellmedia.com/cover/1052930/1052930_202003201215.jpg?height=160)
Principbaserad Integration
Ett nytt perspektiv på integration Integration diskuteras ofta utifrån positioner som egentligen i allt väsentlig är låsta eller på en systemövergripande macronivå. Det fi nns ett ...
![Omslagsbild för Oro : Att leva med tillvarons ovisshet](https://images.axiellmedia.com/cover/1052875/1052875_202004231218.jpg?height=160)
Oro : Att leva med tillvarons ovisshet
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet b ...
![Omslagsbild för Fördel ADHD : var på skalan ligger du?](https://images.axiellmedia.com/cover/1052740/1052740_202009181409.jpg?height=160)
Fördel ADHD : var på skalan ligger du?
Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, flexibel, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång s ...
![Omslagsbild för Chefa över huvudkontoret](https://images.axiellmedia.com/cover/1052717/1052717_202103150938.jpg?height=160)
Chefa över huvudkontoret
Inuti varje människas huvud ligger en kopia av evolutionens kronjuvel – den mänskliga hjärnan. Den är den mest komplexa struktur vi känner till. Den är vår öppning till världen, kr ...
![Omslagsbild för Viloläge : Mindfulness och meditation i vardagen](https://images.axiellmedia.com/cover/1052684/1052684_202004231247.jpg?height=160)
Viloläge : Mindfulness och meditation i vardagen
Klockan är halv tre på natten. Jag sitter på kanten av en obekväm soffa i ett sjukhusrum med armbågarna i knät och pannan vilande i ena handen. Käkarna är spända, huvudet värker. N ...
![Omslagsbild för Att sätta gränser för sig själv och andra](https://images.axiellmedia.com/cover/1052679/1052679_202004231106.jpg?height=160)
Att sätta gränser för sig själv och andra
Känner du att du måste vara andra till lags? Eller har du svårt att hejda din egen ambitionsnivå? Kanske sätter du alltid andra i första rummet på bekostnad av dig själv, eller läm ...
![Omslagsbild för Processen : Möten, mediciner, beslut](https://images.axiellmedia.com/cover/1052676/1052676_202004231221.jpg?height=160)
Processen : Möten, mediciner, beslut
I Processen får vi bland annat möta den förtvivlade mannen som skulle få rätt dos antidepressiv medicin, kvinnan som äntligen vågade berätta och mannen som inte kunde styra sin tun ...
![Omslagsbild för Livet börjar när du inser att du bara har ett](https://images.axiellmedia.com/cover/1052653/1052653_3511701.jpg?height=160)
Livet börjar när du inser att du bara har ett
En underhållande och inspirerande roman för alla som behöver stanna upp och hitta tillbaka till glädje och tacksamhet. Genom att följa Camille på hennes resa får vi läsare också ve ...
![Omslagsbild för Hitta din känslostyrka](https://images.axiellmedia.com/cover/1052584/1052584_201709271510.jpg?height=160)
Hitta din känslostyrka
Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor! I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ...
![Omslagsbild för Soulfulness: Ett liv utöver mindfulness](https://images.axiellmedia.com/cover/1052582/1052582_201709151134.jpg?height=160)
Soulfulness: Ett liv utöver mindfulness
Det är många i vår tid som har funnit hjälp av mindfulness. Att begreppet är så enkelt att både förstå och praktisera har gjort att många lärt sig finna ett lugnare liv och en mins ...
![Omslagsbild för Inhimillisiä kohtaamisia](https://images.axiellmedia.com/cover/1052536/1052536_201911200022.jpg?height=160)
Inhimillisiä kohtaamisia
Uskaltaisitko olla ihmisenä itsellesi? Maaret Kallion teos Inhimillisiä kohtaamisia pysäyttää mielemme olennaisen äärelle. Miten osaisimme kommunikoida ihmisten kanssa niin, että ...
![Omslagsbild för Tunnelukkojen vaikutukset, lyhyt oppimäärä](https://images.axiellmedia.com/cover/1052527/1052527_201709081033.jpg?height=160)
Tunnelukkojen vaikutukset, lyhyt oppimäärä
Tunnelukkojen suojaksi alkaa lapsuudessa syntyä selviytymiskeinoja. Hylätyksi tulemisen tunnelukko saa aikaan hylätyksi tulemisen pelkoa. Mutta ongelma syntyy siitä, miten tuon pel ...
![Omslagsbild för Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi](https://images.axiellmedia.com/cover/1052507/1052507_202103250849.jpg?height=160)
Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. Tidigare har man ofta rekommenderat olika d ...
![Omslagsbild för När någon bara dör – Om sorgen efter Erik](https://images.axiellmedia.com/cover/1052441/1052441_201709050005.jpg?height=160)
När någon bara dör – Om sorgen efter Erik
MAN DÖD VID KROCK.En tidningsnotis som är lätt att bläddra förbi. För de drabbade rymmer den gränslös sorg. Vad händer när katastrofen stiger in i vår hall? Hur möter människor de ...
![Omslagsbild för Tio-sekundersregeln och ögonkontaktens kraft](https://images.axiellmedia.com/cover/1052431/1052431_201709050004.jpg?height=160)
Tio-sekundersregeln och ögonkontaktens kraft
Redan efter cirka tre sekunders ögonkontakt med en främling händer något, efter tio sekunder börjar vi le lite eller larva oss. 30 sekunders ögonkontakt leder antingen till våld el ...
![Omslagsbild för Beteendedesign : psykologin som förändrar tankar, känslor och handlingar](https://images.axiellmedia.com/cover/1052403/1052403_202004231109.jpg?height=160)
Beteendedesign : psykologin som förändrar tankar, känslor och handlingar
Vad är det som driver (eller hindrar) ett beteende? Hur kan man använda detta rent praktiskt? Att ge människor en knuff i den riktning man vill att de ska ta att till exempel köpa ...
![Omslagsbild för Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa](https://images.axiellmedia.com/cover/1052353/1052353_201912061014.jpg?height=160)
Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa
”Kun tapahtumat vilisevät silmissäni, pysähdyn kysymään: ”Onko kiire maailmassa vai onko se mielessäni?” Maailma on nopea liikkeissään, mutta se ei tarkoita että meidänkin pitäisi ...
![Omslagsbild för Ensam eller stark : Åtta principer för framgångsrika team](https://images.axiellmedia.com/cover/1052313/1052313_202004231128.jpg?height=160)
Ensam eller stark : Åtta principer för framgångsrika team
Samarbete är en utmaning som får stora konsekvenser. Ensam eller stark är en konkret handbok för dig som vill förbättra en grupp eller en organisation, som vill odla samarbete inom ...
![Omslagsbild för Hyvin eletty](https://images.axiellmedia.com/cover/1052257/1052257_201911200021.jpg?height=160)
Hyvin eletty
Jokaisen nykynaisen must-have-käsikirja kestävään elämäntapaan.Vastuullisuus on chic. Yhä useampi haluaa kosmetiikkansa puhtaana, muotinsa eettisenä ja ruokansa vegaanisena. Hyvin ...
![Omslagsbild för Från ett cafébord i Paris](https://images.axiellmedia.com/cover/1052040/1052040_201709151129.jpg?height=160)
Från ett cafébord i Paris
I sin nya bok Från ett cafébord i Paris låter den uppskattade författaren och religionspsykologen Owe Wikström världsmetropolen Paris utgöra kuliss och fond till en djupdykning i t ...
![Omslagsbild för Sorgens gåva är en vidgad blick: Att förlora sin far, son och fru](https://images.axiellmedia.com/cover/1051880/1051880_201710041449.jpg?height=160)
Sorgens gåva är en vidgad blick: Att förlora sin far, son och fru
Teologen och författaren Patrik Hagman har upplevt flera stora förluster i sitt liv; inom loppet av några år förlorar han sin sexårige son Joel i cancer och sedan sin hustru Kika i ...
![Omslagsbild för De vi ville bli](https://images.axiellmedia.com/cover/1051878/1051878_202103111338.jpg?height=160)
De vi ville bli
Den tysta sorgen är en rygg. Diskbänk och bortvändhet. Det är svårt att ställa frågor till en böjd rygg, spända uppskjutna axlar och ett frenetiskt spolande och svabbande med diskb ...
![Omslagsbild för Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal](https://images.axiellmedia.com/cover/1051862/1051862_202103081427.jpg?height=160)
Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal
Vad tycker människor är läskigast när det gäller kommunikation? Jo, bland annat att avsluta en relation, ge feedback, kallprata, sälja in sina egna goda egenskaper och våga säga if ...
![Omslagsbild för Onnellisesti yhdessä](https://images.axiellmedia.com/cover/1051771/1051771_201911200545.jpg?height=160)
Onnellisesti yhdessä
Näin parannat parisuhdettasi.Sen oikean löytäminen on helppoa siihen verrattuna, että tämän kanssa pitäisi vielä pystyä elämään onnellisena elämänsä loppuun asti.Onnellisesti yhdes ...