Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Hyltebibliotekens e-böcker, med lånekort och en pinkod kan du låna 8 e-böcker varje månad. Mer information hittar du på www.hylte.se/bibliotek .

Ljudböcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Illusionen av ett säkert jobb
Ljudbok

Illusionen av ett säkert jobb

Ett avsked där personen som var runt 30 år tackade och önskade alla han jobbat med lycka till.  Till min förståelse skulle han vidare i sin karriär efter nästan tio år. Men inte fö ...


Omslagsbild för Minimalism - Hur du får mer genom mindre
Ljudbok

Minimalism - Hur du får mer genom mindre

Du köper och för att ha råd så jobbar du mer… Du jobbar mer och har mindre tid, energi och frihet.  Vilket resulterar i att din hälsa, relationer, egen tillväxt, dröm, intressen, b ...


Omslagsbild för I skuggan av Hollywood
Ljudbok

I skuggan av Hollywood

Ett jobb i Los Angeles ställer Carls och Felicias kärlek inför svåra prov. Det som i värsta fall skulle varit några svåra månader från varandra, blir istället en fråga om liv och d ...


Omslagsbild för Livet är fyllt av ?obehag? så bli van och övervinn det! ?
Ljudbok

Livet är fyllt av ?obehag? så bli van och övervinn det! ?

Ett liv utan obehag är inget liv. Jag hade krupit in i bagageluckan på min Mazda 323 för att sova under två månaders tid.  Vissa nätter när jag öppnade bagageluckan, kröp in och lå ...


Omslagsbild för PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa
Ljudbok

PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa

Periodisk fasta är en ätmetod som innebär att man alternerar perioder av fasta med perioder av ätande. Genom att begränsa ät-tiden och ha fasteperioder kan man uppnå olika hälsoför ...


Omslagsbild för Tunnelma - Avaruusasema
Ljudbok

Tunnelma - Avaruusasema

Miltä avaruudessa kuulostaa? Koe yövuoro avaruusasemalla – nauti koneiden äänistä, tutkien piippauksista ja rauhallisesta tunnelmasta.Tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnon ään ...


Omslagsbild för Tunnelma - Merenalainen maailma
Ljudbok

Tunnelma - Merenalainen maailma

Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Vedä räpylät jalkaan ja sukella pinnan alle, jossa pääset nauttimaan tasaisesta ja rauhallisesta tunnelmasta. Leikkisistä delfiineistä kuuluu naps ...


Omslagsbild för Tunnelma - Loma Italiassa
Ljudbok

Tunnelma - Loma Italiassa

Rentoudu kuunnellen ympäristön ääniä.Liity mukaan kierrokselle viehättävän italialaisen pikkukylän läpi. Aloitamme ravintolasta, jossa nautimme virkistävän juoman naposteltavien ke ...


Omslagsbild för Tunnelma - Kirjasto
Ljudbok

Tunnelma - Kirjasto

Tervetuloa kirjastoon! Täällä on rauhallista ja mukavaa, joten voit työskennellä keskittyneesti. Kirjojen sivujen kääntämisen miellyttävä ääni, pehmeät askeleet ja etäältä kantautu ...


Omslagsbild för SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3
Ljudbok

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3

av

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3Denna noggrant utvalda, avkopplande och läkande avslappningsmusik kan användas för stresshantering, avslappning, spa, mass ...


Omslagsbild för SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2
Ljudbok

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2

av

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2Denna noggrant utvalda, avkopplande och läkande avslappningsmusik kan användas för stresshantering, avslappning, spa, mass ...


Omslagsbild för SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1
Ljudbok

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1

av

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1Denna noggrant utvalda, avkopplande och läkande avslappningsmusik kan användas för stresshantering, avslappning, spa, mass ...


Omslagsbild för Vi kan läka tillsammans mamma
Ljudbok

Vi kan läka tillsammans mamma

Jag kommer att förlora min yngsta son ännu en gång. Hur kunde han göra så här, börja knarka igen efter bara två veckor i frihet? Han som hade hela livet framför sig. Han skulle ju ...


Omslagsbild för Ingen vind kan blåsa omkull mig
Ljudbok

Ingen vind kan blåsa omkull mig

"Ingen vind kan blåsa omkull mig" är en självbiografi av Gabriella Mårtenson om livet med sjukdomen schizoaffektivt syndrom.  Det är en bok om mörker. Det är en bok om liv och död ...


Omslagsbild för Heart Diamond, kraften i dig
Ljudbok

Heart Diamond, kraften i dig

Träd in i en inspirerande resa till din inre kraft med Charlotte som din vägledare. Hon delar med sig av 10 kraftfulla verktyg skräddarsydda för att väcka ditt inre ljus och styrka ...


Omslagsbild för 12 nycklar till ett magiskt liv
Ljudbok

12 nycklar till ett magiskt liv

Den här boken är en inspirerande och handfast hjälp för dig som söker en djupare mening med tillvaron. Den passar dig som är nyfiken på din egen potential och som vill finna kontak ...


Omslagsbild för Har mamma det bra
Ljudbok

Har mamma det bra

När det blir fel i vården på ett äldreboende så beror det, utifrån min erfarenhet, aldrig av illvilja. Bristande kunskap eller ledarskap är ofta bidragande faktorer. Med den här bo ...


Omslagsbild för Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
Ljudbok

Jag ligger på soffan : en bok om utmattning

Att inte orka med mina barn, det var det värsta. Plötsligt kunde jag inte längre läsa. Jag klarade inte av att laga mat och ha två kastruller samtidigt på spisen utan att få panik. ...


Omslagsbild för Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
Ljudbok

Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv

Vad händer med en människa som sällan ställt in eller stannat hemma från jobbet, som går från att jaga varje minut till att plötsligt inte ha något annat att fylla dagarna med mer ...


Omslagsbild för Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom
Ljudbok

Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom

Om vi alla föddes in i den bästa av världar skulle ingen behöva någon kunskap om psykisk ohälsa, men den här världen är en annan. ”Hösten 1987 var jag elva år och döende ...” Depre ...


Omslagsbild för Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
Ljudbok

Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös

Den här boken är till för dig som är beroende, medberoende eller lider av psykisk ohälsa. Metoden bygger på Buddhas lära. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära h ...


Omslagsbild för Om du vill ha ett enklare liv gör svårare val
Ljudbok

Om du vill ha ett enklare liv gör svårare val

Om du aldrig funderat på det, är sannolikheten stor att du valt det enkla. Du har valt det då det är omedvetet. Och för att kunna påverka det omedvetna måste du börja göra medvetna ...


Omslagsbild för Dina mentala modeller (medvetna eller omedvetna) är nyckeln till ditt välmående och din framgång
Ljudbok

Dina mentala modeller (medvetna eller omedvetna) är nyckeln till ditt välmående och din framgång

En mental modell är flera idéer som är sammanlänkade med varandra. Idéer som din hjärna använder för att förstå händelser, sekvenser av händelser, konsekvenser, uppfattningar, situ ...


Omslagsbild för Vem du egentligen är och vad du borde göra
Ljudbok

Vem du egentligen är och vad du borde göra

Vad är dina styrkor? Vad är dina drivkrafter? Vad är din unika förmåga? Vad bör du undvika? Vad ska du egentligen jobba med och varför? Antingen läser du böcker och gör olika gener ...


Omslagsbild för Den moderna slaven och hur du bryter dig fri
Ljudbok

Den moderna slaven och hur du bryter dig fri

Jag ber dig att försöka hålla sinnet öppet. För utan ett öppet sinne kan du inte se sanningen. Utan sanningen är det omöjligt att bli en bättre människa och skapa ett liv som du vi ...