E-böcker / Idrott & friluftsaktiviteter
Kaj lär sig spela hockey
Wow! Hockey ser coolt ut, tycker Kaj och snart står han själv på isen i full mundering. Men oj, det var inte så lätt att bara glida iväg. 'Innan ni lär er spela hockey, måste ni lä ...
Kaj lär sig simma
Kaj har verkligen längtat efter att lära sig simma! Men det kunde ha börjat bättre: Kajs mamma har glömt hans badbrallor och några av de nya kompisarna i simskolan är riktiga retst ...
Allsvenskan enligt Lundh : makten, pengarna och tystnaden i svensk klubbfotboll
Allsvensk fotboll har aldrig varit hetare. Derbyn drar rekordpublik, spelare säljs för gigantiska summor och Östersunds FK överraskar ute i Europa. Men hur ser det ut på andra sida ...
Jag vill ju bara se bra ut naken-kokboken (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN 9789188585745 Jag vill ju bara se bra ut naken är kokboken för alla som bryr sig om sin kropp. Nu uppdaterad med fler läckra recept, samt flera nya kapitel ...
Cosmo 1
Cosmo fyller snart fjorton år, spelar i Västerängens BK och har bara en sak i huvudet - fotboll. Laget har kämpat i två år för att få ihop pengar till säsongens höjdpunkt, Gothia C ...
Moderna Hockeyövningar: för Individuell teknikträning
Nya moderna hockeyövningar, som driver spelarnas utveckling till frekvens och snabbhet i utförandet, framåt, bakåt, sidled, vända, stanna, göra riktningsförändringar och samtidigt ...
HockeyCoach Jääkiekko Harjoitteet: Yksilöllinen tekniikka harjoittelu
Uudet modernit jääkiekkoharjoitteet, jotka kehittävät pelaajan eri teknisiä osa-alueita, koska: Monella pelaajalla (ei kaikilla) fysiikka on aikaisempaa tasoa huonompi, mutta tekni ...
#jagärfotboll
Sveriges mest respekterade och prisbelönta sportkrönikör är tillbaka med en ny bok! Vårens stora fotbollssnackis »Sveriges bästa sportjournalist.« | Magnus Utvik, Gomorron Sverige, ...
Mitä on Pushing Hands: Tai chin tui shou, pushing hands
Tämä on ensimmäinen suomeksi kirjoitettu kirja tai chin pushing handsistä, tai kiinaksi tui shou. Aihetta ei ole käsitelty muillakaan kielillä useasta eri näkökulmasta kuten tässä ...
Tuntureita ja kairaa kulkemassa: Vaellusmuistoja Lapin selkosilta
Lapin tunturimaisemien avaruutta, purolaaksojen vehreyttä, kevätauringon kiloa hohtavilla hangilla, alkavan maaruskan värejä polkujen varsilla – kaikkea näitä näkymiä löytyy tämän ...
We Love Football: Best Football Quotes On Earth
Football is the greatest game in the world. Place can not be found in the world where it is not played. As Eusebio wisely said: ”Anyone can play whether you are poor or rich. All y ...
Joka kolmas juoksija
Joka kolmas juoksija etsii vastausta juoksuharrastuksen mielekkyyteen. Missä menee raja? Kirjailijan oma sairaskertomus toimii astinlautana ponnistukselle riman ali. Kirjan tapaht ...
Pilates ja venyttely: Selkeä ja käytännöllinen opas kotiharjoitteluun
Pilates on kenties parasta mitä länsimainen ymmärrys on tuonut liikuntalajeihin. Sen erikoisuus on, että se sopii yhtä hyvin huippu-urheilijalle, tanssijalle kuin aivan tavallisell ...
Atleetti: Tie menestykseen
Miltä tuntuu olla huippu-urheilija? Mitä vaatii Suomen, Euroopan tai koko maailman kärkeen pääseminen? Millaista on järjestelmällinen harjoittelu? Atleetti vastaa näihin ja moniin ...
Näin liikut vesillä: Uudenlainen navigoinnin oppikirja veneilyä harrastaville
Veneily on turvallinen ja hauska harrastus silloin, kun sinulla on merenkulun perusasiat hallussasi. Meri on meille monelle vieraampi elementti ja sen poikkeuksellisten olosuhteide ...
Pyörän päälle: Opas pyöräilyharrastusta aloittavalle
Tästä oppaasta saat kaikki tarvittavat tiedot ja taidot pyöräilyharrastuksen aloittamiseen. Oppaassa käydään läpi kaikki pyöräilyn osa-alueet pyörän hankinnasta ajotekniikkaan ja p ...
Koppisten kopla: lentopalloharrastusaiheinen lastenkirja
Kertomus yhden perheen lentopalloharrastuksesta vauvasta vaariin tyylillä. Mitä kaikkea voikaan tapahtua perheessä, jossa lapset harrastavat urheilua kaikissa sen vivahteissa ja v ...
Köyhän perä kestää: Pyörämatka Kemistä Helsinkiin
Myöhäiskeski-ikäinen aviopari saa päähänsä siirtyä pyöräilemällä Kemistä Helsinkiin. Edellinen pitkä pyöräretki ajettiin vuonna 1981 ja kesällä 2014 mennään taas. Kestävätkö kunnot ...
Bujinkan Dojo Shinden Kihon Gata - Övningsbok: De fundamentala övningsformerna i Bujinkan Dojo
Den här övningsboken är till för dig som ett hjälpmedel i träningen, inget annat. Utgångspunk-ten har varit att göra en koppling till boken Bujinkan Shinden Kihon Gatan, Ten Chi Ji ...
Boken om futsal 7.1: Allt du vill veta om futsal i Sverige och lite till
Boken om futsal är den enda boken om futsal i Sverige sett ur ett holistiskt perspektiv. Boken kommer nu ut i sin sjunde utgåva och blandar författarens erfarenheter från futsal un ...
Eremenkot
Suomen menestyneimmän futisperheen elämääVeljekset Alexei Jr., Roman ja Sergei. Kaksi vanhinta on ammattilaisia, ja kuopukselle on povattu häikäisevää tulevaisuutta. Isä Alexei Sr. ...
HockeyCoach: Hockey Ledarskap och Övningar
En ledarroll är inte lätt oavsett sport. Kraven och förväntningarna är ibland stora (du kan bara titta på det fiktiva exemplet, en fars önskan i boken). Du måste hantera hockeyns ...
Petteri Koponen - Malmin jääräpää
Vangitseva urheilijamuotokuva!Petteri Koponen on Suomi-koriksen kiintotähti. Henkilökuva vetää yhteen "Petskun" värikkäät vaiheet Malmin palloiluhallilta kansainvälisille koripallo ...
Agility - från grunder till första start
Den här boken är en efterlängtad resurs för nya agilityförare och instruktörer som vill lära sig roliga, effektiva och smarta metoder för grundträning, hinderinlärning och grundläg ...
SäkerHäst – så tränade jag polishästen Utter
Säker Häst handlar om att träna med utgångspunkt från Hästen. Vi måste lära oss och förstå skillnaden mellan instinkt, prägling och inlärning. Det är grunden till all träning, oavs ...